精液不液化必须要注意的那些事？
精子不液化是很常见的，是导致男性不育的原因之一，所以患者要重视精子不液化的治疗。除了积极进行精子不液化的治疗外，还要注意一些细节问题。《《《《专家介绍
一、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
二、保持良好的心态，对于精子质量是有很大的帮助的，这是由于男性的精神压力过大，则会影响精子的治疗，所以男性应该学会适当的放松自己。
三、多参加锻炼。研究表明，适当的运动一下，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
四、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
五、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。
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